讲座现场

讲座现场

51网讯 5月9日，省直机关工会健康服务办公室邀请北京师范大学心理学博士、四川师范大学教育科学学院教授戴艳在省政府办公厅小礼堂举办了心理健康讲座，并开展了“关爱职工送健康”活动需求调查。讲座吸引了省政府办公厅、参事室和法制办等单位的近200名职工参加。

戴教授以《快乐工作，幸福人生》为题，从公务员的职业光环和幸福感引入，向大家讲解了新时期公务员压力的来源、压力下的行为反应、压力管理和排解的方法，并现场教授了“金鸡独立”、搓耳等快速放松身心的方法。

整个讲座轻松愉快，又不乏心理压力的疏导和心理激励的指导，让职工懂得了如何释放压力，缓解不良情绪，获得乐观积极的健康心态。（记者 孙浩澜 通讯员 何金华）