广汉市广播电视台工会开办瑜伽健身班 倡导健康生活理念
51网讯 近日,由广汉市广播电视台工会举办的瑜伽健身班正式开课。大家齐聚演播大厅,伴随着舒缓的音乐拉伸身体,舒展筋骨,展现美丽身姿,享受瑜伽带给身心的愉悦感受。
广播电视台重视职工身体健康,此次由工会牵头为大家开设的瑜伽课程,旨在通过瑜伽课程放松职工身心,预防长期伏案工作造成的颈肩腰部疾病,让大家有更好的状态投入到紧张的工作中。参加课程的职工们也纷纷表示,会坚持参加瑜伽课程,缓解节奏紧张的工作生活带来的疲惫与压力,增强体质。
据了解,瑜伽课程计划每周授课1次,随着参与人数的增加将酌情增加课程次数。(广汉市广播电视台工会)