51网讯 为进一步关心关爱镇村一线干部,近日,射洪市职工志愿服务队走进瞿河镇中皇村新时代文明实践中心,为40余名镇村工作人员开展了主题为《管理情绪 为爱赋能》的心理健康讲座。
讲座中,来自射洪市总工会心理健康服务中心首席治疗师、市人民医院主任医师蒲昭谦通过心理测评、心理小测试、减压小游戏等,以生动的事例、形象的语言,深入浅出地讲述了培养基层干部心理素质和增强自我调适的途径、方法,倡导大家用积极的心态、辩证的思维与合理的运动,缓解自身压力,享受美好人生。
讲座现场生动活泼、气氛热烈,与会人员纷纷表示受到了启发,产生了共鸣,切实体会到调适情绪、自我减压的重要性,感受到了工会对镇村一线干部的关心和关爱。通过此次讲座,让大家对心理方面的压力有了更加理性的认识,同时也学习到了很多可以缓解工作压力的方式和方法。(射洪市总工会)