51网讯（肖琳琳 记者 高贵富）11月3日，德阳市总工会“为职工办实事，送健康到基层”职工健康知识讲座走进罗江。来自全区机关、企事业单位的80余名干部职工参加讲座。

本次讲座邀请到德阳市人民医院心身医学科主任、德阳市心理卫生协会理事长刘平授课。刘平以《关注心理健康  拥抱幸福生活》为题，围绕当今社会心理健康状况、认识心理健康、科学减压幸福生活三方面深入浅出地讲解了疫情之下如何进行有效心理调适，并通过案例分析、现场互动的方式，引导职工以积极的认知看待世界，发现生活中的美好，学会接纳自我，以积极的心态寻找幸福生活的密码，拥抱精彩人生。

罗江区总工会相关负责人表示，通过参加此次讲座，大家对压力和情绪有了更深入的认识和理解，有利于自身主动调整工作、生活节奏，学会自我调节心理压力和控制情绪，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，全力以赴“拼经济、搞建设、抓发展”，决战四季度、大干一百天，奋力冲刺全年目标任务。