攀枝花市总工会举办职工心理团辅活动

51网讯 为了为引导广大职工学会正确调节心理，塑造阳光心态，缓解心理压力，10月24日下午，由攀枝花市总工会主办，东区总工会、东华街道总工会承办的2022年“关注心理健康，成就美好未来”职工心理团辅活动在东华街道会议室举行。街道及社区干部职工、辖区新就业形态群体劳动者等40余人参与活动。

心理老师王甫忠为大家带来了题为“负责情绪的形成与调适”的精彩讲座，围绕情绪形成的来源、情绪的调适和如何与负面情绪相处等3个方面，用通俗易懂的语言与大家分享了缓解工作压力的方法，并通过互动小游戏、心理暗示等小技巧教学，让职工们增强对自身情绪识别与调节能力。

本次培训帮助职工们树立了正确的心理健康认知观，掌握了科学的心理调节方法。职工们表示，一定要将所学、所思、所感、所悟运用到实际生活工作中，以更加阳光健康的心态来投入到今后的工作，为群众办好事、做实事。（东区总工会）