雅安 张果 文/图

近日，四川南充的唐女士发布视频，晒离职后一口气退600多个工作群。据唐女士介绍，自己每天要24小时待命，随时回复信息，出去休假露营也带着电脑，感觉神经一直紧绷着。该视频迅速登上热搜，引发公众关注和热议。

当下，快节奏、加班似乎已成为大家的工作常态。在繁忙和紧凑的工作中，各种工作群成为我们随时随地办公的便捷工具。但是，随着工作消息不分昼夜、不分节假日地狂轰滥炸，繁多的工作群正在悄悄地模糊工作和休息的边界，侵蚀着我们的生活时间。也难怪唐女士花3个半小时退完所有群后会感到“轻松了很多”，不少网友也纷纷表示感同身受。

其实，工作和生活不该背道而驰。如何平衡工作和生活，还需全社会共同探索。劳动保护部门应警惕隐形加班现象蔓延，加大执法力度，多维度保障劳动者合法权益。企业应自觉落实劳动法律规定，优化时间管理模式，改善工作条件。职工应学会自我调节，既要爱岗敬业，又要享受生活；同时，要增强维权意识，敢于维权。媒体、社会组织和公益机构应积极参与，营造关心、支持劳动保护的良好氛围。唯有如此，我们才能更好地快乐工作、幸福生活。