51网讯 9月15日下午，中铁工程服务有限公司工会组织开展了中铁工服首届EAP团体辅导训练营活动，本期活动共邀请15人参加，由成都市资深心理咨询专家张军老师授课。

本次课程的主题是破译PAC沟通密码。张军老师通过理论讲解、案例分析、试卷测试、互动演练等多种授课方式详细说明了CP型、NP型、A型、FC型及AC型五种自我状态的表现、积极影响和消极影响，通过自评自测，使大家对自身人格状态有了准确的把握和清晰的认识，并就如何平衡和使用五种状态指引了方向、传授了方法。

训练营最后环节，每位参与人员都分享了自己的学习体会和收获，大家纷纷表示参加此次活动受益匪浅，进一步了解了自己的个性特点，也加深了对同事的理解，学会了对自身情绪的觉察，意识到情绪的存在，主动去控制和调整情绪，从而得到自我成长。大家都表示希望有机会能再次参加此类活动。（通讯员 张帆 吕诗俊）