51网讯 11月30日,合江县总工会在临港工业园区职工服务中心会议室开展了新就业形态劳动者心理健康知识讲座,共有60多名新就业形态劳动者参加了讲座。
县总工会邀请到四川警察学院心理学教授陈华进行授课。讲座中,陈华教授用幽默诙谐的语言和生动丰富的案例与大家分享了如何正确应对压力的策略,并在管理情绪、调节心理等方面为大家提出了很多实用的建议。
会后,参加讲座的劳动者们纷纷表示,随着工作和生活节奏不断加快,来自业绩考核、家庭生活、人际关系等方面的压力随之增加,如何保持积极乐观的心理状态是一个亟需解决的问题。本次心理讲座专门针对这方面问题进行讲解,语言浅显易懂,听后感觉获益良多。(合江县总工会)