华蓥市总工会开展“压力与情绪管理”专题知识讲座

2020-12-03 09:49 来源:51网 分享到:

51网讯 近日,华蓥市总工会联合华蓥山经开区工会联合会举办“压力与情绪管理”专题健康知识讲座。此次讲座授课对象为经开区各企业领导及职工,旨在为广大工会会员服务,为大家排忧解难,传授掌握情绪管理及压力的应对技巧;同时通过本次活动提升工会服务质量及影响力。

此次讲座在四川华蓥山经开区管委会四楼会议室召开,由四川华蓥山经开区工会联合会主席张峰铭主持,经开区各企业员工共计百余人参会。此次讲座特邀西南大学心理学部教授沈伊默授课,沈教授主要围绕“压力来源”及“如何缓解压力”等方面,结合案例,从情绪的基本类型、情绪的产生到压力作用的机理、压力对健康的影响、压力自我评估、压力的管理等方面进行了全面讲解。

讲解结束后,为更好的解决大家的问题,增设“解疑答疑”环节,参会员工积极提问,沈教授给予详细解答。整个培训课程极具哲理性、趣味性、实用性,令在场的学员都享受了释放职场压力的畅快与轻松。会后,大家纷纷表示,很满意此次工会组织的活动,非常实用,有利于缓解工作及生活中遇到的各种压力,对做好今后的工作充满信心。(甘洪 山川)

编辑:AH

相关新闻

公告通知

热门标签

四川维客网络科技有限公司 版权所有 Copyright © 2013 All Rights Reserved.
蜀ICP14000428 互联网新闻登载服务许可川新备13-000057
互联网出版许可证(总)网出证(川)字第016号 互联网新闻信息服务许可证51120180009
非本网原创图片来自网络,未标明版权人,如有侵权,请联系删除。