涪城区总工会举办“健康大讲堂” 专题讲座

2020-11-16 14:53 来源:51网 分享到:

51网讯 11月10日下午,由涪城区总工会主办,涪城区文联承办的“健康大讲堂”专题讲座在涪城区图书馆正式开课,来自全区各机关事业单位的30余名干部职工参加了讲座。

“现在闭上你们的眼睛我们一起来回到小时候……”现场,国家二级心理咨询师杨碧秀以“塑造阳光心态,过幸福人生”为主题,对心态的力量、心理健康识别、心态的影响力、心态的塑造等方面进行了详细讲解。

此次专题讲座进一步普及了科学的心理健康知识,引导全区干部职工正确认识心理健康问题,提高区干部职工心理健康素养和自我调节能力,掌握应对压力和解决心理问题的方法技巧。专题讲座结束后,涪城区总工会还将组织专业人士深入各机关单位,上门开展具有针对性地疏导活动。

编辑:newsadmin

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