51网讯（记者 王旭） “宅在家里，情绪不受控制咋办？”“感到社会的隔离，产生焦虑情绪该如何解决？”2月7日下午5时，南充市FM91.5交通频道直播的“心理抗疫”特别节目，受到广大职工群众的热烈欢迎。

为有效缓解新型冠状病毒感染的肺炎疫情给职工带来的各类心理问题，南充市总工会在FM91.5交通频道开设了“心理抗疫”特别节目。直播现场，针对防控一线医护人员、疾控人员、公安干警等一线防疫职工家庭直系亲属出现焦虑、恐慌等负面情绪的职工进行了心理咨询。市身心医院精神科主任任季冬详细介绍了不良情绪的表现、识别、管理、控制，并从接受情绪、转移注意、宣泄情绪、自我鼓励、换位思考、多做运动、多听音乐等方式中释放情绪，调整心态，回归正常工作和生活状态。

据悉，市总工会还增设开通了一条24小时心理咨询热线，为广大职工提供心理咨询和心理关爱，帮助解决其不良情绪和心理困惑，为全市战胜疫情助力。