做一个快乐的人，幸福地活着——读于丹《论语心得》有感

徐艳 四川省电力公司德阳供电公司电力调度控制中心

去年，央视做了一个采访节目：你幸福吗？

有人回答：我不幸福，整天帮人擦鞋这还叫幸福呀？

有人回答：幸福，最幸福的就是每天和爱人在一起喝茶、聊天、散步？

还有人回答：我的幸福就是现在我还活着？

幸福地定义万千不一。这不禁让我想起上班的这九年时间里，发至内心的开怀大笑越来越少；看书，听音乐的时间总是被有的没的烦心事占有；不知道从什么时候开始，朋友之间的聊天谈心不是聊买了新款的衣服、鞋子、包包，就是聊谁家又买了房子、车子、花了多少票子；习惯了倾听同事、朋友、亲人的抱怨，直到发现有天自己也开始了抱怨；我仿佛生活在一片阴霾之中，匆匆地行走，日复一日，却从没问问自己的内心：你快乐吗？

五年前，读于丹的《论语心得》，读出了为人处世的道理，懂得了分寸。今天，再读于丹解读《论语》，悟出了什么是快乐，怎样才能做一个快乐的人？

快乐是抛开凡尘俗世，纷纷扰扰，寻求内心的宁静。

一个人的视力本有两种功能，一个是往外去，无限宽广地拓展世界，另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。孔子能够教给我们的快乐秘籍，就是如何去找到内心的安宁。--于丹

东晋陶渊明不为五斗米折腰，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲日子；唐代刘禹锡住着陋室，过着“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的充实生活。安贫乐道，在很多人眼里就是不思进取，收入多少、职位高低，似乎成了一个人成功与否的标志。

曾经有数据调查，我们国家上个世纪80年代末，国民的幸福指数只有64%；得益于物质生活条件的改善和改革的利好，到1991年，幸福指数提升到了73%；再到物质极为丰富的当代，幸福指数还有所下降。这是一件令人困惑的事情，人人都希望过上幸福快乐地生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。

我们回过头来看曾皙的理想，在大地开冻、万物欣欣向荣的时节，安排一个洗涤自己、亲近自然的仪式，这个仪式看起来没有任何使用意义，但是他却能够内心一个安顿。这种安顿需要我们与天地合一，去敏锐地感知自然节序的变化，感知四时、感知山水，感知风月、感知内心的宁静，收获快乐。

快乐是看得开，放得下的平和心态。

每个人的一生中难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变看待这些事情的态度。---于丹

佛家有个小故事：小和尚跟老和尚下山化缘，走到河边，见一个姑娘正发愁没法过河，老和尚就把姑娘背过了河。小和尚惊得膛目结舌，又不敢问，这样走了二十里路，实在忍不住了，就问老和尚说：师父啊，我们是出家人，你怎么能背那个姑娘过河呢？

老和尚淡淡得告诉他，你看我把他背过河就放下了，你怎么背了二十里地还没放下？

小和尚的包袱是自己附加的。这让我想起了高中时代的同桌，她原本是个阳光、自信、漂亮的女孩。初中成绩优异，从来只考第一没有第二，是老师眼里的乖乖娃，直接升上了本校的高中。高一一次摸底考试，她考了全班第15名（全班88人），这是她遇到的前所未有的打击，她像小和尚一样放不下。碰到以前的班主任她选择绕道走，碰到初中同学就装不认识。自卑自怜情绪导致她成绩越来越差，最后没能参加高考。这就是心里暗示的力量，一次考试的失败能被放大到影响她的一生。

人生不如意十之八九，不经历风雨怎能见彩虹，没有尝过苦就不知道什么是甜，没有经历过失败的沮丧，哪有成功的喜悦。印度诗哲泰戈尔说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星。”我们用平和的心态去对对待遗憾、烦恼、失落、忧愁和痛苦，让内心散发的阳光一点点侵蚀掉它们，那么，人生旅途中，你将收获不同的风景和快乐。

快乐是雪中送炭，乐善好施，是从给予中收获的宝贵财富。

所谓“予人玫瑰，手有余香”，给予比获取更能使我们心中充满快乐。---于丹

巴基斯坦有两个海，一个是淡水，里面有鱼，名为伽里里海，从山脉流下来的约旦河带着飞溅的浪花成就了这个海。伽里里海在阳光下唱歌，人们在周围盖房子，鸟儿在茂密的枝叶间筑巢，每种生物都因它的存在而幸福。

约旦河贯穿伽里里海继续向南流入另一个海。这里没有鱼的欢悦，没有树叶花草，没有鸟儿的歌唱，甚至传说是遭到了上帝的惩罚，它就是死海。

两个海彼此相邻，却如此不同。不是因为约旦河，不是因为土壤，是因为伽里里海在接受约旦河的同时让海水继续南下，而死海却只有流入，没有流出。

巴基斯坦有两个海，世上有两种人。一种人在接受的同时，也给予别人，他们因接受而欢欣，更为给予而快乐。一种人只接受，从不给予，他就会沉闷，因为害怕失去而变得孤独吝啬。

在他人失败时，一个微笑的鼓励；在别人摔倒时，前去轻轻地扶起；在路人丢了钱包时，一次善意的提醒。。。。。这些微不足道的小事，都可以成为我们快乐的源泉。

我想，我该上路了，去关爱孤寡的老人，去帮助残障人士，去呵护留守儿童，去寻求一个储备心灵快乐的资源，做一个快乐的人，幸福地活着。

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