做健康女性 撑起一片天

黄丽芸 中国水电七局机电安装分局

健康是人生旅途中最珍贵最难得的财富之一，做一个健康的女人是幸福生活的基础。做为新时代的女性，演绎着多种不同的角色，在单位要做一名好员工，尤其在家庭既是妻子，也是母亲，又是女儿。肩负着生活和事业双重责任和压力，既要做好本职工作，又要面对生活的繁杂琐事。

首先要有一个健康的身体。拥有一个健康的身体才是最重要的，健康是财富，是用在多的钱也无法买到的财富。身体健康是其他健康的基础，如果没有了健康，还怎么能去工作？怎么去照顾我们的家人？还能去做我们喜欢的事情吗？不能！那样我们的生活将失去快乐，生命也将暗然失色。因此对于女人来讲，健康更是我们一生的保护神。

其次要有一个健康豁达的心态。我们女人心胸开阔一点，襟怀坦荡一点，就会觉得海阔天高，什么事都能看得开，脱离世故，以宽广的胸怀去容纳生活中的一切事情，以海纳百川的心胸去面对世界，心情自然就乐观开朗了，当然就更加热爱珍惜生活了，健康幸福生活就会接踵而来。一个人拥有健康的心态，才会在做人处事时表现出良好的社会适应能力，面对困难的抗挫能力，以及促进自身发展的能力。

我们分局国际项目由于条件所限，基本上都是男职工，要一年多才能回家一次，家里的事情都落在妻子的肩上。今年春节前我们工会专门对海外项目的职工家属召开座谈会，有母亲领着孙子来的、有妻子抱着婴儿来的…从她们话语里我深深地感受到，在这一年年的时间里，她们用柔弱的肩膀支撑起这个家，既要上班，又要照顾孩子、生病的老人，她们学会了登高换灯泡、换煤气，也学会了排解怨气和减少压力，她们建了QQ群，在群里谁有了高兴事、烦心事、困难事都上来说，大家各抒己见小事就化解了，解决不了的来找工会，可她们给老公们的电话里都是报喜不报忧呢，为的是能让他们在国外安安心心地工作，盼望他们早日平安归来团聚。生活使原本该小鸟依人的她们变成了女汉子，她们没有什么豪言壮语，有的是理解和默默地付出。她们的所作所为让我敬重和佩服，正是她们的宽容、理解和爱心付出才有了我们分局的发展和生产经营业绩。是她们撑起家的一片天！

拥有了良好的心态，同时拥有身体的健康，将幸福开心每一天。我们女职工只有懂得用心经营自己，保持良好的心态、健康的体魄，那么个个女同胞将变得更加有魅力、有品味、有气质，我们的人生更加精彩和幸福。每一个女性都要坚信，拥有健康活力的身体和心理，才能在生活、工作中活出精彩的人生。

我们不能决定生命的长度，但我们可以扩展它的宽度；我们不能改变天生的容貌，但我们可以时时展现笑容；我们不能企望控制他人，但我们可以好好掌握自己；我们不能要求事事顺心，但我们可以做到事事尽心。我们要坦然看待生活，看待挫折。我们职业女性要以乐观的心态缓解生活和工作中的压力，以健康的心态更好的迎接未来的挑战。当我们一切都能从容面对时，也会发现，我们头顶的天空也是一片蔚蓝。 让我们一起做一个阳光、健康、自信、快乐的人！让幸福相伴你我！